Forum Vege Świat Strona Główna Vege Świat
akcje, ekologia, wegetarianizm czyli wszystko co najlepsze
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Makaronowe pyszności :>

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Vege Świat Strona Główna -> Przepisy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bananna
roślinożertus niepospolitus
roślinożertus niepospolitus


Dołączył: 12 Sie 2007
Posty: 68
Skąd: vegeworld

PostWysłany: Pon Sie 20, 2007 18:13    Temat postu: Makaronowe pyszności :> Odpowiedz z cytatem

Spagetti w sosie warzywnym
40 dag spaghetti
60 dag porów
marchewka
1/2 selera
cebula
1/2 szkl. wywaru z warzyw
masło
mielona papryka
10 dag startego parmezanu / sera
sól, pieprz
2 łyżki oliwy
zielona pietruszka

Pory umyć, pokroić wzdłuż i w plasterki. Marchew obrać, pokroić w kostkę. Seler obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę obrać i posiekać. Masło rozpuścić, wrzucić warzywa, dusić ok. 15 min. wlać wywar i gotować ok. 10 min. bez przykrycia. Przyprawić. Spaghetti ugotować, odcedzić, ułożyć na talerzach. Zalać sosem z warzyw, posypać serem i nacią.


Smażony makaron z warzywami
30 g makaronu
100 g cebuli
100 g marchwi
1/2 główki czosnku
100 g kiełków sojowych
sos sojowy
1 łyżeczka oleju sezamowego
1 łyżeczka miodu
1-2 łyżki soku cytrynowego
sól

Makaron ugotować. Cebulę pokroić w plastry, marchew w słupki, czosnek posiekać. Wszystkie jarzyny podsmażyć na oleju. Doprawić sosem sojowym, dodać miód, sok z cytryny. Polać makaron.
_________________
"..my eyes are green, 'cause I eat a lot of vegetables.." no i WEGETARIANIZM wzmacnia mój organizm :)

REGULAMIN forum i ZASADY pisania postów
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Nazwa Skype
Reklama






Wysłany: Pon Sie 20, 2007 18:13    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Vege Świat Strona Główna -> Przepisy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Vege Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group